Journée internationale du yoga

12 Juin
Audrey Dufresne
Dans un monde où la performance est idéalisée et où tout va parfois trop vite, prendre un moment pour s’arrêter est vital.   En 2014, souhaitant sensibiliser le monde entier aux bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit, l’ONU a nommé le 21 juin la Journée internationale du yoga. Nous vous invitons, tous ensemble à célébrer cette journée avec Hyba.

Relâcher son stress

  Trouvez un moment dans votre agenda bien chargé pour lâcher prise : une séance de yoga, une période de méditation ou encore une marche dans la nature. Privilégiez un endroit calme. Profitez alors du moment présent et faites le vide. Puis, au bureau, pensez à avoir une bonne posture. Aborder les problèmes et les difficultés avec une attitude plus positive aide aussi à diminuer son stress.

Journée internationale du yoga : quoi porter?

  La tendance athleisure (l’association des mots sport et loisir) avance à vive allure! La Journée internationale du yoga est l’occasion idéale pour l'adopter. Et même si vous n’aviez planifié aucune activité athlétique, le style athleisure s’introduit facilement dans vos looks.   Bien plus qu’une simple tendance, c’est un mode de vie où le style et le confort vont de mise. On choisit des vêtements pratiques en dehors de la salle de gym ou du centre de yoga : espadrilles, legging, chandail à capuchon. L’important est de se sentir bien et belle!   Notre collection de vêtements de yoga Hyba suit les mouvements de votre corps. Agencez notre legging à découpes géométriques à notre cami à dos ouvert. On les porte de notre Salutation au soleil matinale à nos courses à l'épicerie le week-end. On aime aussi nos camis Hyba dont le soutien-gorge sport est intégré.
Obtenez ce look
Notre robe noire minimaliste Hyba est parfaite pour toutes vos activités quotidiennes. Pour une tenue des plus confortables, faites un nœud à l’ourlet de votre T-shirt ample et mariez-le à un pantalon à bande de taille élastique.   Finalement, ayez vos essentiels de sport (votre bouteille d’eauserviette pour le tapis de yoga, bandes de résistance) dans votre sac de sport Hyba. Il est aussi doté d’une sangle pour transporter votre tapis.   Psitt! On craque pour les tapis de yoga d’une couleur éclatante. Jetez un coup d’œil à tous nos accessoires Hyba ici.
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Suivez Hyba sur Facebook pour de courtes séquences de yoga et plus encore ! »   Dites-nous en commentaire comment vous relâchez votre stress.   Et n’oubliez pas! Il est important de penser à soi.
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